| Поиск по сайту |
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
Удивительно, что для расслабления мы часто прибегаем к большим и сложным вещам, тогда как самые простейшие с легкостью справляются с этой задачей. Мой дедушка Луис, ослепший во время Первой мировой войн, стал великолепным садовником, сумев обойтись без зрения. Он часто говорил мне: «Всегда останавливайся и смотри на цветы, встречающиеся тебе по пути. Если же ты не можешь видеть их, то хотя бы погрузись в их аромат, и запах пробудит в твоем разуме воспоминание, драгоценный момент прошлого. Иногда мы даже не осознаем того, что любим. Может быть, вы с удовольствием гуляли по парку или бродили по лесу весенним утром, вдыхали аромат влажной почвы, молодой травы, полевых цветов. Мне, к примеру, всегда нравилось играть в снежки, сидеть под раскидистой кроной старого дерева, пить из ледяной горной речки, есть дикие ягоды жарким летним днем, закрывать глаза и наслаждаться чудесным вкусом садовых фруктов, выращенных собственными руками. Мы с женой всегда любили фотографировать великолепные ландшафты, а затем рассматривать снимки и вспоминать приятные моменты наших путешествий. Самые обычные воспоминания способны наполнить душу миром и покоем.
Крейг Кассинс
